30 días en bici llega a Puebla

Durante 2022 Puebla fue la ciudad con mayor número de ciclistas registrados a esta iniciativa.

Con el décimo aniversario de la iniciativa ’30 Días en Bici’, el Ayuntamiento de Puebla invita todas y todos a sumarse a esta campaña de cambio urbano. Es por eso que 30 días en bici llega a Puebla.

Uno de sus principales objetivos es crecer y mantener viva la comunidad ciclista en la capital poblana y alrededor del mundo.

Mediante la rueda de prensa, la Regidora Presidenta de la Comisión de Infraestructura, Movilidad y Servicios Públicos, Fernanda Huerta López, dio a conocer que en 2022 , Puebla capital tuvo el mayor número de ciclistas registrados a nivel nacional.

Es por esta razón que invitó a las y los poblanos a registrarse para continuar impulsando este medio de transporte sustentable.

Además, Daniel Santín, impulsor de esta iniciativa, explicó que el 1 de abril se dará el banderazo inicial a actividades en colaboración con instituciones educativas y negocios para hacer de Puebla una ciudad más amigable con las y los ciclistas

A la presentación de esta tercera edición de ’30 Días en Bici’ en Puebla también asistieron Antonio Iriarte González, Director del Instituto Municipal del Deporte; y Karla Martínez Lechuga, Directora del Instituto Municipal de la Juventud.

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¿Por qué es buen para la salud andar en bici?

Andar en bicicleta es una actividad física que ofrece numerosos beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía personal. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de andar en bicicleta:

  1. Mejora la salud cardiovascular: Andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico que puede mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  2. Fortalece los músculos: Andar en bicicleta puede fortalecer los músculos de las piernas, glúteos y abdomen, y también puede mejorar la resistencia física.
  3. Ayuda a perder peso: Andar en bicicleta puede ser una forma efectiva de perder peso, ya que quema calorías y aumenta el metabolismo.
  4. Reduce el estrés: Andar en bicicleta puede ser una forma efectiva de reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, ya que libera endorfinas, que son hormonas que producen una sensación de bienestar.
  5. Es una forma económica de transporte: Andar en bicicleta es una forma económica de transporte, ya que no se necesita gasolina ni otros gastos asociados con los automóviles.
  6. Es una forma ecológica de transporte: Andar en bicicleta no produce emisiones contaminantes y es una forma amigable con el medio ambiente de transporte.
  7. Fomenta la comunidad y la interacción social: Andar en bicicleta puede fomentar la interacción social y la comunidad, ya que se puede hacer en grupo o en eventos de ciclismo.
  8. Es una actividad divertida: Andar en bicicleta puede ser una actividad divertida y emocionante, ya que permite explorar nuevos lugares y desafiar los límites personales.

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