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¿Sabías que hay alimentos que producen ansiedad y depresión?

Alimentos que producen ansiedad y depresión, como azúcares refinados, grasas trans y alcohol, afectan negativamente la salud mental, según estudios científicos. La relación entre la dieta y el bienestar emocional se explica por el eje intestino-cerebro, que vincula la microbiota con el estado de ánimo. Consumir estos alimentos en exceso puede agravar síntomas de ansiedad […]

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¿Maestros o vándalos? Integrantes de la CNTE atacaron Bienestar

Por segundo día consecutivo, integrantes de la CNTE (Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación) bloquearon importantes al Centro Histórico de la Ciudad de México, cerrando el paso en Insurgentes y Reforma. Autoridades capitalinas reportan que los manifestantes de la CNTE, unos mil según estimaciones, avanzaron desde el Ángel de la Independencia con rumbo al […]