En México, el hígado graso en niños se dispara por la alta incidencia de obesidad infantil. En 2025, esta enfermedad afecta al 17% de la población general y hasta el 37% de los menores con sobrepeso. Impulsada por dietas altas en azúcares y sedentarismo, esta condición amenaza la salud de niños desde los 3 años.
Los niños de hoy ya tienen enfermedades de adultos. Los niños mexicanos están siendo diagnosticados con diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, hígado graso y ansiedad crónica. Comen mal, no hacen ejercicio y prefieren estar en el celular que salir a jugar.
— ꧁𝑮𝒂𝒃𝒚꧂ (@Gaviiotika) June 26, 2025
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Por ello, expertos piden más detección temprana. Sin síntomas iniciales, el hígado graso puede avanzar a enfermedades graves como cirrosis o cáncer hepático, afectando a niños y adolescentes.
Alerta por hígado graso en niños: causas y riesgos en México
Primero, la obesidad infantil, que afecta al 35% de los menores mexicanos de 5 a 19 años, impulsa esta enfermedad. Dietas ricas en carbohidratos y grasas, junto con poca actividad física, generan acumulación de grasa en el hígado. Además, condiciones como diabetes tipo 2 e hipertensión agravan el riesgo en niños de 12 a 16 años.
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Asimismo, el hígado graso en menores puede avanzar a inflamación severa o fibrosis. Un hepatólogo señaló que cada 7 a 10 años, la enfermedad progresa una etapa, pudiendo causar cirrosis en la adultez temprana. En México, el 90% de los niños obesos con esta condición tienen al menos un factor de síndrome metabólico.
Impacto y detección tardía del hígado graso
Por su naturaleza silenciosa, el hígado graso en niños suele detectarse tarde, cuando aparecen síntomas graves como sangrado digestivo o acumulación de líquido abdominal. Hasta el 60% de los casos muestra enzimas hepáticas normales, lo que dificulta el diagnóstico sin estudios como ultrasonido o FibroScan. En 2024, dos niños mexicanos necesitaron trasplantes hepáticos por esta causa.
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Además, los suplementos “naturales” para el hígado, como tés de cúrcuma, pueden empeorar el daño. Un especialista advirtió que el 15% de los casos de lesión hepática en México está ligado a productos no regulados. Solo el café sin azúcar tiene evidencia de reducir el riesgo de fibrosis.
Cómo enfrentar enfermedades en niños y prevenir complicaciones
En resumen, el hígado graso en menores es reversible antes de la cirrosis con cambios de estilo de vida. Perder el 5-10% del peso corporal, reducir azúcares y hacer 150 minutos semanales de ejercicio son clave. México, cuarto lugar mundial en obesidad infantil, necesita políticas de prevención escolar. Sigue informado sobre salud infantil en nuestro portal para proteger a los menores.
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