¿De dónde viene esto? ¿Quién se lo inventó? ¿Es posible que todo el mundo coincida en estar triste justo hoy? ¿Tiene algún fundamento científico o es solo una campaña de marketing ? ¿Qué es el Blue Monday?
Según una supuesta fórmula matemática, ese día, en el que se dan las peores condiciones generales de todo el año. Acumulamos más tristeza, pesimismo e incertidumbre por varios motivos.
Además del clima, los excesos navideños y la baja motivación por las frustradas resoluciones de año nuevo. El tiempo que ha pasado desde Navidad o la cuesta de enero son los principales factores por lo que ese día no estamos precisamente para tirar cohetes.
De acuerdo con la psicología del color, el día es asociado al azul, al ser un color que denota pasividad, tristeza, pesimismo o apatía.
Si los lunes de por sí ya son duros, encima el tercer lunes del mes de enero hay que sumarle el concepto de Blue Monday.
Este término que se utiliza a menudo sin que mucha gente tenga muy claro qué es lo que hay detrás de él. Para conocer el origen de esta expresión hay que remontarse a 2005, cuando el profesor de la universidad de Cardiff y experto en motivación Cliff Arnall, empleó por primera vez el término. Esto tras designar una supuesta fórmula matemática para determinar el día más triste del año.
Se basó en un patrón, que posteriormente fue modificado, [C+(D-d)]TI / MNa, y que corresponde a una serie de parámetros que, en conjunto, determinan lo felices que seremos durante el día.
C equivale al factor climático, D representa las deudas adquiridas durante la Navidad, d supone el dinero cobrado en enero, T es el tiempo que ha trascurrido desde que los Reyes Magos partieron de nuevo para Oriente, y la ‘l’ significa el periodo desde el último intento en el que se intentó abandonar algún mal hábito sin éxito.
El resultado del cálculo habría que dividirlo entre M(nivel de motivación) por Na (necesidad de hacer algo)
La idea de utilizar este patrón fue de una agencia de viajes, Sky Travel, para promocionar la reserva de vacaciones.
Según contó Arnall al diario británicoThe Telegraph en una entrevista en 2010, al principio le pidieron que calculara «cuál sería el mejor día para planificar las vacaciones de verano».
Arnall, pensando en lo que le cuentan sus pacientes, analizó los factores que estresan a quienes acuden a sus talleres y concluyó que el tercer lunes de enero «es particularmente deprimente».
Sin embargo, la propia comunidad científica la rechazó tachándola de pseudociencia, ya que se ha considerado que es incompatible con el método científico. A pesar de ello, el término se ha popularizado.
No es extraño encontrar campañas de marketing creadas específicamente para este día del año, aprovechando para enviar mensajes motivacionales.
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